kulka na

6 gr wegli na kg i takie wymiary i waga? Wypisane na palę Może.ma.w.pasie 2 metry Heh przy 73 kg to musiałby być kulka :)

Jak wydają wam posiłek na stołówce, znasz gramaturę posiłków, w sensie, ile wam czego nakładają? Bo tak np w polskim barze mlecznym ta kulka ziemniaków to jakieś 100 g, wiedząc to, zamawiasz tyle kulek, ile Ci potrzeba na posiłek. Oczywiście w polskim barze nie jesteś, ale podpytać ile i czego wam wydają, pewnie możesz, to samo powiedzieć, żeby [...]

no niestety ale pracuje w gastronomii i wiem że w kebabie jest wiecej tłuszczu niz we frytkach... to się w głowie nei mieści ile tego smalcu tam jest ! bo kebab to nei tylko przyprawione piersi z kurczaka ale tez skóra i inne częsci ciała ktore powoduja ze kulka nei rozlatuje się... ja wiem ze kebab to zjem raz na rok nei wiecej. i to po pijaku ;)

[...] wszystko włożyłem nie tylko ogromny wysiłek, dyscypline i czas ale także kupe forsy...bo wiemy ile kosztuję dobre suplementy,prohormony...i odpowiednia dieta...a muszę dodać że nie wyglądam jak kulka...mam wyrzeźbioną sylwetkę co zawdzięczam długim i forsownym wysiłkom na siłowni... To tyle o mnie Sonbaty... A Mangą też się interesuję....

powiem ci tak człowieczku nie interesuje mnie polemika z toba zadąłem pytanie o to jak skuteczna jest wersja do kąta 90 stopni, i celowo tutaj w tym dziale nei w trójboju bo interesuje mnie opinia pozostałych i na temat ktego która wersja była lepsza dla nich nie robiłem nigdy do kata 90 stopni na zawodach siadam bardzo ładnie co do trenera to on [...]

mam nadzieje ze w dobrym dziale to pisze SPROBUJEMY POMOC JA BEDE CO PRAWDA DOPIERO OD NEXT PN NA SIECI ALE KANAR I PALEO POMOGA JUZ SPORO DO TEGO CZASU Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te [...]

z plastiku wchodzi w gre tylko sztanga plastikowa kulka kiepsko wyglada jedynie na dole chyba metalowa dobrym rozwiazaniem nie jest bo moze poobijac szkliwo chociaz ta akcja ze szkliwem imho jest wyolbrzymiona to jest takie same ******lenie jak to ze po kolczyku we brwi brew opada

Rozłóz sobie na 5-6 posiłków w ciągu dnia. Nie wiemy jakie masz zapotrzebowanie energetyczne?? 1. posiłek 6:30 - Jajeczniczka z pomidorkiem i cebulą do tego z 2 kromeczki wazy Zamiast wazy chleb pełnoziarnisty, albo mozesz dodac płatki owsiane, co wolisz. 2. posiłek 11:00 (szkoła) garść orzechów, chleb razowy z szynką z indyka:) Do szkoły zrób [...]

nie chodzi o to zebym stal sie "kulką". jestem poprostu chudy(nawet bardzo) im ktos wiekszy tym silniejszy ( zazwyczaj). Chce nabrac miesni , a nie tluszczu. A bieganie po to by wypracowac kondycje i miesnie nog bo na silce glownie biceps i klate cwicze. I prosilbym jeszcze o podanie czagos do zjedzenia po treningu oprocz ryzu.(ile mozna [...]

[...] i odsączonych, 2 jaja, 40g odżywki wpc. Na słono 50g płatyków owsianych zrobione j/w 3 jaja, 100g piersi wcześniej już zrobionej i zmielonej lub drobno posiekanej, i kulka mzarelli drobno posiekanej, wymeiszć i na patelnie Albo jako niby taka pizza spód z owisanych i jaj samego omleta zrobić jedynie, jak się usmaży to na wierch mięso z [...]

[...] twoja dupa na pierwszej focie wydaje się większa od twych pleców, serio bardzo słabo wogule myślałem, że ty nie ćwicyzsz taki mały się wydajesz w tym sklepie taka mała gruba kulka co omką się pokuła ale ćwicz dalej może coś z ciebie będzie tą opinie przyjmim jako motywacje do dalszych treningów, naprawde jest bardzo słabo, pewnie nie wiesz co to [...]

brzuch jest moją najsłabszą stroną, staram się dodawać tej may bo od zimy byłem na redukcji i schudłem ok 8 kg, troche siły spadło od tego czasu ale wyglądam lepiej. Już widzę pewne efekty po miesiącu siłowni a mianowicie ostatnio zauważyłem, że tam w miejscu żeber uwidoczniają się takie małe podłużne mięśnie :D i zdecydowanie urosły mi motylki, [...]

[...] i podciaganie ok godziny 10-12 wtedy organizm wydziela najwiecej testosteronu jak sie nie da to z rana bo popoludniu zapewne masz silke i szkoda organizm przemeczac, ta kulka nazywa sie wypietrzenie bicepsu, mozna osiagnac to cwiczac jak juz kolega napisal cwiczenie jednoracz z lokciem opartym o noge ale nie na kolanie tylko [...]

a ja na to powiem tak: wygladasz jakbys s******lił z inqbatora(bez obrazy ale tak jest)ale hu/z tymbic sie umiesz niby to + sztuka jest byc dobrze zbudowanym i cos potrafic a nie byc tylko jak kulka jedz jedz jedzz.pozdro wszechstronny rozwój

[...] zeby to byly szybkie dania bo mam tam problemy z czasem... bo do teraz jadlem na ilosc a nie diete i fakt faktem przytylem nie zalalo mnie ale robi mi sie bebzon kulka (bardziej chyba z pelnego zoladka) wiec jak mowie szybkie jedzenie ale takie zeby te masowanie nie szlo tak w brzuch :) wiem ze zle sprecyzowalem pytanie a nie moge [...]

olowkiem? i niby jakma to sie odbic na skorze...i co to jest ta kulka?

wlasnie sprawdzilem nastepna metode, otoz mam papier sniadaniowy, nabazgrolilem cos zeby miec cos jako wzor po nalozeniu na skorze wzor sie nie odbija obojetnie czy pojade po nim kulka czy nawet woda kolonska... ROSZE O POMOC

i znowu ja /-)_ KULKA to sprzet jednoreczny , w odróżnieniu od KETTLA ! chodzi o szerokosc uchwytu , tradycyjnym kettlem zrobsz swingi na 2 lapki , przy KULCE masz oslabiony chwyt ,trzymasz na trzy palce , przy wiekszej wadze wyrwiesz skore z najmniejszego . Mamy w klubie takie dziwadlo , ma tendencje do odkrecania przy snatchu , ps. idziesz w [...]

jak robi Ci sie kulka i czerwona skora w miejscu injekcji to moim zdaniem towar wycieka pod skore mialem tak jak walilem omo w tylek krotka igla zmienilem na 0,6 i luzik.

[...] made in USA tytanowy ale kosztuje 100 dolcow. Jest tez zydowski z latarka tez podobno dobry. Miekkie do niczego sie nie nadaja. Kiedys jak otworzylem ja z calej siely to mi kulka metalowa z gory odleciala na 10 m i zostala sama sprezyna. A nasza policja tez uzywa batonow bo mam kumpla policjanta i od niego dostalem mojego pierwszego batona. Jak [...]